Tras las fiestas navideñas, la cuesta de enero puede afectar no sólo al bolsillo si no también al bienestar emocional. Enero nos devuelve a la cruda realidad. Por los gastos extras tras las compras de Navidad, nuestra economía se resiente. El invierno se recrudece, regresamos a la rutina y al trabajo, en ocasiones con algún kilo de más, y nuestro estado de ánimo se ve afectado. Por lo que muchos de nuestros buenos propósitos para el nuevo año (hacer deporte, estudiar inglés, ahorrar, comer sano, cocinar determinada receta, perder peso u otros) pueden quedarse en agua de borrajas.
¿Quieres conocer cuáles son las 5 claves para superar la cuesta de enero?:
Organiza y ajusta el presupuesto. Además de los gastos acontecidos del mes de diciembre, a principio de año también se producen subidas en las facturas de muchos servicios y productos. Actua con previsión y racionaliza los gastos de cara a fin de mes te ayudará a administrarte.
Elimina los gastos innecesarios y realiza compras responsable. Son claves para superar la cuesta de enero.
Aprovecha las rebajas de invierno para adquirir productos necesarios a mejor precio. Pero no te dejes llevar por la fiebre consumista: selecciona bien lo que vas a adquirir, haz una lista y cíñete a lo que realmente necesitas.
Afronta la vuelta al trabajo con una actitud positiva. Adaptate progresivamente al nuevo ritmo y siéntente agradecido de tu situación laboral.
Practica ejercicio y realiza actividades de ocio en el tiempo libre también pueden hacer menos cuesta arriba la vuelta a la rutina. Una buena alimentación y las horas de descanso necesarias son indispensables para encontrarse con un buen estado de ánimo. Planteate propósitos alcanzables y realistas. Y planifica los diferentes hitos en tu agenda para alcanzar tu objetivo. Te ayudará a sentirte realizado y satisfecho de los progresos en cada momento.
Con la llegada del otoño, inauguramos una renovada oh!delis. Además de un nuevo diseño, incluímos sugerentes categorías, deliciosas recetas y una web mucho más social porque tu opinión es importante para mejorar. Pronto le seguirán el resto de las tiendas que conforman oh!asis para convertirse en tu centro comercial preferido.
El equipo de oh!delis para celebrarlo ha seleccionado exquisitos productos que dan la bienvenida al otoño: setas, quesos, ibéricos, dulces…Si incluyes en tu cesta de la compra alguno de los productos de nuestra sección de otoño, incluiremos gratuitamente en tu pedido un práctico regalo.
Juncal Echezarreta (creadora del centro comercial on-line Oh!asis) y Txomin Jauregi (creador de la plataforma de descuento en internet Deskontu) contaron ayer su experiencia emprendedora en un acto de bienvenida dirigido a los alumnos del campus de Deusto en San Sebastian. El evento ha sido organizado porInnovandisy Delifunart con el objetivo de despertar la vocación y fomentar el comportamiento emprendedor entre los estudiantes. La charla ha sido presentada por Isabel Fernández y Andoni Munduate.
A la sesión de presentación también asistió Mikel Zabala, nuestro Web Manager, y junto con el resto de asistentes pudieron escuchar de primera mano las circunstancias, casualidades y motivaciones que llevaron a ambos emprendedores a iniciar sus exitosos negocios. Más abajo encontraréis algunas fotos del evento.
Tanto Juncal como Txomin han relatado las vicisitudes de los comienzos de Oh!asis y Deskontuen las que la ilusión por sacar adelante sus respectivos proyectos les hicieron superar todas las dificultades que se encontraron por el camino. Han defendido la importancia de buscar dar un servicio de calidad, que el dinero es una consecuencia pero no un fin y que es imprescindible tener fe en uno mismo. También coincidieron en aceptar lanzarse cuando se encuentra un idea de negocio que se fija en la cabeza de manera casi obsesiva. Para ambos la experiencia de emprender es el mejor master que han podido cursar en sus vidas profesionales.
Como curiosidad, tanto Juncal como Txomin se apoyaron de manera decisiva en diferentes componentes de sus familias y ¡sus parejas son dentistas!
Sorteo:
Además las personas que han asistido al encuentro de bienvenida y jornada emprendedores han participado del sorteo de un bono de 40 € para consumir en cualquiera de las webs del centro comercialOh!asis.
El agraciado ha sido el nº53 y corresponde a Rebeca Burguera, estudiante de 4º de la doble titulación ADE+ITIG e iNNoVaNDeR 6G
¡Enhorabuena!
Para canjear su premio la persona ganadora tendrá que ponerse en contacto con nosotros en el teléfono: 943 39 60 40 (Vanessa)
Tras las merecidas vacaciones de agosto, los primeros días de trabajo y la vuelta a la rutina se nos pueden hacer más o menos cuesta arriba. ¿Quieres conocerlas? En esta entrada vamos a ayudarte a experimentar de manera positiva el retorno a tus actividades diarias tras el periodo vacacional.
En primer lugar afronta que un cierto malestar los primeros días tras un agosto intenso y vacacional entra dentro de lo esperable. Si transcurridos 15 días los síntomas físicos (cansancio, falta de apetito, insomnio, falta de concentración) o emocionales (desinterés, irritabilidad, nerviosismo, ideas de ruina, bloqueos) no remiten plantéate buscar ayuda profesional. Si empiezan a afectar a tu autoestima, vida profesional o social, consulta a tu médico de cabecera.
Evita las vacaciones largas, agotadoras en las que no se descansa adecuadamente. ¿Puedes planificar tus vacaciones repartidas dos veces en el año?
Busca motivaciones en tu vida laboral o diaria. Valora tu trabajo como una oportunidad de desarrollo y crecimiento.
Aprecia tu día a día con actividades que te den alicientes (deporte, voluntariado, hobbyes).
No idealices exclusivamente los periodos vacaciones, también el trabajo y las actividades del día a día pueden facilitarte oportunidades de bienestar personal.
Aprecia lo positivo de la vuelta a las rutina (normalidad, contención en el gasto, proyectos…)
Gestiona tus pensamientos negativos de queja y malestar.
Retoma tus hábitos alimentarios y de sueño.
Incorpórate de forma gradual a la rutina.
Planea durante el año actividades de ocio y tiempo libre gratificantes para los días laborales.
Planifica al menos dos días del final de las vacaciones como periodo de adaptación a la incorporación al trabajo o a las rutinas diarias.
En oh!asis queremos ayudarte a hacer más fácil tu vuelta a tus quehaceres cotidianos y/o vida laboral tras el verano. Para ello seleccionamos las mejores soluciones de menaje, ofertas y artículos delicatessen que facilitarán sin duda el regreso a la rutina diaria.
Además, ahora tus compras, tienen bono.
¡Feliz regreso!
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En oh!asis queremos celebrar con vosotros nuestro 5º año de andadura. Todas las personas del equipo de oh!menaje, oh!delis, oh!casion y oh!taboo queremos festejar con vosotros nuestro aniversario. Queremos premiar vuestra fidelidad y agradecer vuestra confianza en nosotros y por cada compra que realicéis en cualquiera de nuestras tiendas os enviaremos una sorpresa-regalo que os encantará.
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Nuestros colegas de cocina.es nos han propuesto colaborar con ellos para ofrecer a sus seguidores en facebook un oh!menaje. Desde oh!asis deseamos que este sea el principio de futuras colaboraciones en las que podamos aportar valor añadido a nuestras respectivas comunidades de usuarios y clientes que tienen en común el gusto por la buena gastronomía y el menaje de calidad.
Para participar en el sorteo únicamente tenéis que hacer clic en la imagen y publicar el tweet que os saldrá por defecto. Si no se os abre el link probad a escribir el texto en vuestro Twitter.
¿Te gustaría tener un iPod Touch de Apple? Pues bien ahora puedes conseguir disfrutar de sus aplicaciones y pantalla táctil con Oh!asis. Hasta el 20 de Julio tendrás la oportunidad de participar en el sorteo de estos fabulosos premios.
A día de hoy existen muchas familias, profesionales autónomos, personas emprendedoras, y desempleadas cuya realidad personal y profesional se ha visto modificada drásticamente. Profesional y personalmente seguro que como yo conocéis personas de las que hemos aprendido que cuando un muro aparece en el camino, no es para detenernos, sino para retarnos y mostrarnos cuánto queremos lograr.
Hay seres humanos universales y autores reconocidos internacionalmente como Cyrulnik,Hessel o Pausch que observan y se enfrentan a los momentos duros y de inflexión con una actitud remarcadamente responsable (que no culpable) y protagonista en sus vidas. Personas que desearon ser felices y que buscaron activamente lo mejor para sus vidas incluso en los momentos más complicados y que nos dejaron hermosas lecciones de vida. Que no terminemos por tirar la toalla, sino que salgamos mucho más fuertes, va a depender exclusivamente de nosotros mismos.
El mundo de los negocios y las empresas implica muchas cosas, en especial la experiencia personal propia y la relación con las otras personas, compañeros, distribuidores y clientes. Solemos olvidarlo en el día a día.
¿En qué puede contribuir un centro comercial virtual como el nuestro? ¿Nos sirve de algo partir de una actitud víctima?: no puedo hacerlo, no depende de mí, si por mi fuera.., no tengo nada que hacer, está todo fuera de mi control. ¿O desde una actitud protagonista?: puedo, voy a, valoremos las alternativas, ¿probamos a…?.
El equipo humano de Oh!asis, sus partners de confianza y proveedores estamos buscando las soluciones más creativas con el objetivo de ofrecer a nuestros clientes los mejores productos, precios y atención personalizada con el compromiso que siempre podemos hacer algo más, nuevo y diferente, y que exclusivamente depende de nosotros.
Cuando aparecen los problemas y los retos nos acordamos de lo que realmente es importante. Todo cuenta y conviene disfrutarlo en su justo momento. Es decir en este mismo instante.
¿Te sientes con más animo? ¿Estos últimos días te apetece más salir y estar con tus amistades? ¿Te empieza a sobrar el abrigo o la cazadora a lo largo del día? ¿Te apetece salir de tiendas? ¿No te has enterado? Ha llegado la primavera. Los expertos aseguran que no sólo trae euforía, sino también enamoramiento y alergias. Las causas son múltiples: desde el aumento de la radiación solar y horas de sol y los cambios meteorológicos que afectan la producción de ciertas hormonas, hasta la polinización de las flores y la sociabilidad más abierta a nuevas relaciones humanas.
Florero NUANCE: 14,75€
Durante los seis meses siguientes la luz del día será quien domine tu vida: los días se alargan, con ello las horas para disfrutar de la calle y la buena vida. La primavera es sinónimo de amor… muchos animales se aparean en esta época…es una estación donde todo crece y se multiplica. La palabraprimavera proviene del latín Ver Primum (la entrada del verano). La palabra ver viene del indoeuropeo ver- que se relaciona al crecimiento y donde vienen las palabras verde, verano, vergel, entre otras.
¡Seguimos de super rebajas en Oh!taboo! Cuéntaselo a tu hermana, a tu amigo, a tus compañeros de clase, a tus colegas del trabajo, a tu madre, a tu primo, al panadero, a la cajera del supermercado… ¡A todo el mundo!
Tras las fiestas navideñas, la cuesta de enero puede afectar no sólo al bolsillo si no también al bienestar emocional. Enero nos devuelve a la cruda realidad. Por los gastos extras tras las compras de Navidad, nuestra economía se resiente. El invierno se recrudece, regresamos a la rutina y al trabajo, en ocasiones con algún kilo de más, y nuestro estado de ánimo se ve afectado. Por lo que muchos de nuestros buenos propósitos para el nuevo año (hacer deporte, estudiar inglés, ahorrar, comer sano, cocinar determinada receta, perder peso u otros) pueden quedarse en agua de borrajas.
